Вы можете скачать шаблоны для сайтов DLE с интернет проекта, а также качайте для сайтов шаблоны DLE по категориям с интернет проекта для веб-мастеров.
Новости МирТесен
0

Турецкая баня

Просмотров: 43905

В переводе с арабского «хаммам» означает «распространяющий тепло». Это прекрасный способ расслабить мышцы после шейпинга или любого другого вида спорта.

Первый хаммам появился в Константинополе — ныне Стамбуле — времен раннего средневековья. В тот период главным отличием новой бани от римских терм были клубы влажного пара, окутывающие посетителей. Нововведение быстро распространилось по странам Востока, но до Европы тогда так и не дошло — церковь осуждала языческие нравы. Кстати, набожные крестоносцы, завоевавшие Испанию, первым делом закрыли все бани. И лишь во времена Наполеона хаммам проник в европейские государства наряду с курением опиума и чаепитием.

Классическое совершенство

Настоящий турецкий хаммам построен по принципу ладони, где каждый палец — отдельная ниша. «Лучезапястный сустав» — вход и раздевалка с температурой 28—34o С. В центре «ладони» — горячие каменные лежанки (чебек-таши), на которых посетители потеют расслабляясь. Каждый «палец» — отдельная ниша, где температура воздуха повышается до 100 градусов, а влажность — до 90%. В центральной комнате часто устанавливают платформу для массажа, а в нишах — бассейны с водой разной температуры. Окунаться в них нужно в точности как в сказке о Коньке-Горбунке: сначала в горячей, затем в прохладной и напоследок в холодной воде.

Турецкая баня — сооружение, продуманное веками. Даже оригинальная полукруглая форма купола не случайна. Она создана для того, чтобы конденсирующийся пар не капал дождем вниз на посетителей, а стекал по стенам на пол. Хаммамы современных городов чаще всего построены по усеченному принципу, но даже одна комната обязательно делится на несколько зон, а посередине — каменная лежанка.

Расслабься и получай удовольствие

Перед началом собственно процедур посетители турецкой бани обязательно разогреваются — нежась на теплом ложе, привыкают к высокой температуре и влажности. Пропотев, можно принять душ или облиться теплой водой, но нельзя намыливаться: мыло или гель оставит на коже увлажняющую пленку, которая помешает очистке пор и выведению токсинов.

Активная часть начинается с пилинга — отшелушивающего массажа. Рукавицей из конского волоса, козьей шерсти или пеньки массажист тщательнейшим образом (не меньше получаса) растирает тело от пяток к затылку, скатывая отмершие частички кожи. Любишь нежиться в ванной с пеной? Значит, пенный массаж придется тебе по вкусу. В специальной наволочке массажист взбивает пену из оливкового мыла, окутывает тебя ею с головы до ног и как минимум 30—40 минут прорабатывает каждый сустав твоего тела, втирая натуральные масла в распаренную кожу.

После этого в классической турецкой бане тебе предложат окунуться в три бассейна поочередно (от теплого к холодному). В европейском же хаммаме обольют водой нужных температур и оставят охлаждаться с чаем и сухофруктами. Последний штрих турецкой бани — увлажняющие обертывания. Какие лучше выбрать именно тебе, подскажет перед началом сеанса профессионал-косметолог. Но он же должен уточнить, не будет ли пребывание в хаммаме чревато для твоего организма пагубными последствиями.

Местные традиции

Женщины Востока могут посещать хаммам наравне с мужчинами, но лишь в отведенные для них часы. Интересно, что у девственниц в турецкой бане в прошлом был особый статус, который позволял им обнажаться догола, прикрываясь лишь длинными кудрями с вплетенными в них лентами и украшениями. Не забывали хаммам и невесты — по традиции здесь устраивался девичник, на котором девушки в присутствии подруг впервые в жизни обривали тело. Использовалась для этого мышьяковая мазь, которой натирали даже ушные раковины и полость носа.

Стоит воздержаться от посещения турецкой бани, если:

на коже есть незалеченные язвочки или грибковые поражения;

ты страдаешь от перепадов давления;

опасаешься за работу своего сердца.

Философия хаммама не предполагает поспешности. Вся процедура длится как минимум 2,5 часа в состоянии неги и неторопливости. Невысокая температура в 50—60 градусов и повышенная влажность позволяют насладиться восточной баней даже гипертоникам и страдающим куперозом, для которых противопоказана более привычная нам сауна. Влажный пар размягчает роговой слой эпидермиса и разжижает кожный жир — во время пилинга ты с удивлением увидишь черные катышки на теле! Не пугайся — это из организма выходит все лишнее.

Нюансы

Стоимость классического хаммама в Киеве — 1 050 грн. Ты можешь пройти курс из 10 процедур или же посещать турецкую баню раз в неделю, месяц, квартал.

© Womansy – женский сайт о красоте и здоровье


Источник
Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?

Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте Администрации ресурса.

Комментариев:0

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Введите код:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

О сайте

Еlviraja.ru это полезные статьи и советы о женском, бесплатные онлайн сервисы и всё что волнует современных девушек и женщин. Отбросьте все дела, заботы, хлопоты, найдите время для себя, единственной, неповторимой. Станьте еще лучше, красивее, образованнее. Мир женщины мноногранен, познать его полностью способны лишь избранные.

Популярные категории

Облако тэгов

Новости МирТесен